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Wrap de pollo y lechuga tierna
10 min prep time
20 min cook time
1serving
Recipe by
CAULIPOWER<sup>®</sup>
Photo by
CAULIPOWER<sup>®</sup>
Cómo hacer Wrap de pollo y lechuga tierna
¡LECHUGA te presenta tu nuevo wrap de pollo más saludable y favorito! Elaborada con filetes de pollo HORNO (nunca fritos) de CAULIPOWER, esta sabrosa receta no contiene gluten, lácteos y está repleta de proteínas, ¡lo que hace que su almuerzo entre semana sea un poco más CAULIPOWERful!
Esta receta presentada por CAULIPOWER® , un orgulloso partidario de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub® .
Esta receta presentada por CAULIPOWER® , un orgulloso partidario de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub® .
10 min prep time
20 min cook time
1serving
1 wrap
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Instrucciones paso a paso:
- Precaliente el horno a 425 grados F.
- Coloque los filetes de pollo CAULIPOWER en una bandeja para hornear que haya sido rociada con aceite en aerosol antiadherente.
- Caliente de 17 a 19 minutos para el horno convencional, de 15 a 17 minutos para el horno de convección o hasta que los tiernos alcancen una temperatura interna de 165 grados F.
- Retire los filetes del horno y coloque los filetes calientes sobre la lechuga.
- Cubra con zanahorias, cebollas verdes, aguacate, col lombarda y pico de gallo.
Información Nutricional
1 Porcione
-
Tamaño de la porción
1 wrap
- Cantidad por porcion Calorías 160
-
Grasa Total
4g
- Grasa Saturada 0.4g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 35mg
- Sodium 460mg
-
Carbohidratos Totales
19g
- Dietary Fiber 4g
- Total Sugars 3g
- Added Sugars 1g
- Proteína 15g
- Potasio 530mg
- Phosphorous 150mg
Ingredientes
Tiras de pollo originales CAULIPOWER® (ofertas, 85 g)
2
lechuga (hoja)
1 large
cebolla verde (cebolleta) (Cortado)
1/4 cup
zanahorias (triturado)
1/4 cup
palta (rebanado)
1/8 cup
repollo rojo (triturado)
1/4 cup
pico de gallo
1 tbsp
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Reseñas y Calificaciones