¿Crees que tienes una receta que se puede preparar al instante ? Entonces es posible que tenga lo necesario para ganar una copia del nuevo libro de cocina Instant Pot para la diabetes de la Asociación Estadounidense de Diabetes, ¡o incluso un InstantPot nuevo! La Asociación Estadounidense de Diabetes está buscando recetas que puedan convertirse en creaciones Instant Pot aptas para la diabetes, y las mejores entradas podrían ser las ganadoras.
Si su médico le ha recomendado que suelte el salero, es posible que se pregunte por qué. La respuesta es el sodio, un mineral que se encuentra principalmente en la sal. "Demasiado sodio en la dieta de una persona puede aumentar su presión arterial, aumentando su riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales", dice Lori Zanini, RD, CDE, autora de Diabetes Cookbook & Meal Plan for the Newly Diagnosed.
Si tienes una olla de cocción lenta acumulando polvo en alguna parte, ¡es hora de sacarla y empezar a cocinar! Las ollas de cocción lenta son excelentes para preparar sopas y guisos reconfortantes en otoño, pero pueden hacer mucho más.
¿Busca una manera de eliminar las dificultades, el tiempo y la limpieza de la hora de la cena? Le sugerimos el venerable plato de una sola olla. Estas recetas sencillas y sabrosas eliminan ollas y técnicas adicionales al confiar en la cocción lenta y lenta, la tecnología (¡hola, Instant Pot!), o simplemente la combinación correcta de ingredientes salados para ofrecer comidas abundantes con el mínimo esfuerzo. Estas recetas no solo son perfectas para cualquier nivel de habilidad, sino que también suelen ser económicas. Echa un vistazo a estos platos de una sola olla aptos para diabéticos para inspirarte.
¡La freidora ha revolucionado las comidas reconfortantes caseras! Este innovador aparato de cocina le permite preparar sus alimentos fritos favoritos con una fracción de grasa y calorías. Obtenga más información sobre la freidora y encuentre recetas aptas para diabéticos a continuación.
Sabes que no deberías comer ese tipo de cosas, ¿verdad?
Si simplemente comieras mejor, no tendrías que tomar tantos medicamentos.
Conozco a alguien que eliminó todos los carbohidratos y curó su diabetes; ¿Has probado eso?
¿Alguno de estos comentarios te suena familiar? Quizás alguien más te las haya dicho, quizás tú se las hayas dicho a alguien, o quizás las hayas pensado sobre ti mismo. De cualquier manera, comentarios como este, incluso si tienen buenas intenciones, a menudo resultan críticos y vergonzosos. Este tipo de “consejos” puede provocar confusión, ansiedad, frustración y una relación poco saludable con la comida.