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Albóndigas de pavo dulces y picantes en olla de cocción lenta
15 min prep time
4 hr 35 min cook time
5porciones
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Splenda®
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Splenda®
Cómo hacer Albóndigas de pavo dulces y picantes en olla de cocción lenta
¿No sabes qué aperitivo servir en tu próxima fiesta? ¡No busques más porque estas albóndigas de pavo dulces y picantes en olla de cocción lenta estarán de moda! Lo “dulce” proviene del endulzante Splenda® Stevia sin calorías y lo “picante” proviene de la salsa Sriracha. Al igual que la carne molida, el pavo molido tiene un alto contenido de proteínas, pero mucho menos grasa, por lo que puedes disfrutar de las delicias de estas albóndigas de pavo con menos calorías.
Splenda® es un orgulloso patrocinador de la American Diabetes Association® Diabetes Food Hub®
15 min prep time
4 hr 35 min cook time
5porciones
4 meatballs
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Instrucciones paso a paso:
- Precaliente el horno a 425 grados F y cubra una bandeja para hornear con borde con papel pergamino. En un tazón grande, mezcle el pavo, el pan rallado, el huevo, 3 cebollas verdes y el ajo hasta que estén combinados. Divida la mezcla de pavo en albóndigas de 1 pulgada. Colóquelo en una capa uniforme sobre bandejas para hornear preparadas.
- Hornee, volteando las albóndigas a la mitad, hasta que estén doradas y completamente cocidas y la temperatura interna alcance los 165 grados F, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
- Mezcle la mermelada, el edulcorante, la Sriracha, el jugo de limón y la salsa de soja en una olla de cocción lenta pequeña hasta que se combinen. Agregue las albóndigas y revuelva para cubrir. Tape y cocine a temperatura alta durante 2 horas o a temperatura baja durante 4 horas hasta que se desarrollen los sabores. Cubra con las cebollas verdes restantes y las semillas de sésamo. Servir y disfrutar.
Splenda® is a proud sponsor of the American Diabetes Association® Diabetes Food Hub. Learn more about Splenda.
Información Nutricional
5 Porciones
-
Tamaño de la porción
4 meatballs
- Cantidad por porcion Calorías 240
-
Grasa Total
8g
- Grasa Saturada 2.4g
- Grasas Trans 0.1g
- Cholesterol 105mg
- Sodium 350mg
-
Carbohidratos Totales
18g
- Dietary Fiber 1g
- Total Sugars 4g
- Added Sugars 0g
- Proteína 21g
- Potasio 440mg
- Phosphorous 225mg
Ingredientes
pavo molido magro
1 lbs
migas de pan
1/4 cup
huevos
1 large
cebolla verde (cebolleta) (picado, dividido)
5
ajo (picado)
3 clove
mermelada de naranja sin azúcar añadido
12 oz
Splenda® Endulzante con Stevia
1/4 cup
Sriracha
2 tbsp
cal (jugo)
1/2
salsa de soja baja en sodio
1 tbsp
semillas de sésamo (para Decorar)
1 tsp
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Reseñas y Calificaciones