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Arroz con Leche
5 min prep time
25 min cook time
4porciones
Recipe by
Ingrid Hoffmann
Origen
Latin Comfort Foods Made Healthy
Photo by
Mittera
Cómo hacer Arroz con Leche
Si son latinos, lo más probable es que hayan probado este delicioso postre: creo que lo preparan en todos nuestros países. Lo que quizá no hayan comido es esta versión que les encantará tanto como la tradicional, sin hacer que se sientan culpables. Es un regalo de mi parte. ¡Háganlo… disfruten y celebren!
The English version of this recipe is available here.
5 min prep time
25 min cook time
4porciones
3/4 cup
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Instrucciones paso a paso:
- Retirar del fuego. Descartar la cáscara de naranja, los palitos de canela y el clavo de olor. Agregar la vainilla y canela molida, y revolver.
- Mezclar el arroz cocido, la leche, el agua, el sustituto de azúcar, la cáscara de naranja, el palito de canela, la linaza y el clavo de olor en una olla mediana; hervir. Reducir el fuego a medio bajo y cocer, revolviendo con frecuencia, hasta que el arroz con leche esté espeso y cremoso, aproximadamente 20 minutos.
- Preparar el arroz según las instrucciones del paquete.
Información Nutricional
4 Porciones
-
Tamaño de la porción
3/4 cup
- Cantidad por porcion Calorías 140
-
Grasa Total
2g
- Grasa Saturada 0.3g
- Cholesterol 2mg
- Sodium 55mg
-
Carbohidratos Totales
24g
- Dietary Fiber 2g
- Total Sugars 7g
- Proteína 6g
- Potasio 230mg
- Phosphorous 195mg
Ingredientes
uncooked instant brown rice
1 cup
fat-free milk
2 cup
agua
1 cup
granulated zero-calorie sweetener
2 tbsp
strip orange peel (3-inch)
1
canela en rama
1
semillas de lino enteras
1 tbsp
whole cloves
3
extracto de vainilla
1 tsp
canela molida
1/2 tsp
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Reseñas y Calificaciones
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