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Bocaditos de filo de frambuesa agridulce
5 min prep time
3 min cook time
1serving
Recipe by
Nancy Hughes
Origen
Designed for One!
Photo by
Mittera
Cómo hacer Bocaditos de filo de frambuesa agridulce
Esta golosina afrutada seguro que satisface a los más golosos. La cocción de las frambuesas y la mermelada de fresa carameliza los azúcares naturales para crear un sabor rico y dulce. El yogur natural añade acidez y cremosidad. Las ligeras y hojaldradas láminas de filo convierten esta sencilla receta en un decadente manjar para uno o para compartir.
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5 min prep time
3 min cook time
1serving
5 pieces
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Instrucciones paso a paso:
- Combina las frambuesas y la fruta para untar en una cacerola pequeña, colócala a fuego medio-alto y cocina 3 minutos o hasta que la mezcla se haya reducido a un escaso 1/4 de taza.
- Retírala del fuego e incorpora el extracto. Déjala enfriar, 5 minutos.
- Pon cantidades iguales en cada una de las láminas de filo y pon aproximadamente 1 cucharadita de yogur sobre cada lámina.
Información Nutricional
1 Porcione
-
Tamaño de la porción
5 pieces
- Cantidad por porcion Calorías 180
-
Grasa Total
6g
- Grasa Saturada 0g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 0mg
- Sodium 75mg
-
Carbohidratos Totales
30g
- Dietary Fiber 3g
- Total Sugars 12g
- Proteína 3g
- Potasio 85mg
- Phosphorous 0mg
Ingredientes
2% plain greek yogurt
2 tbsp
mini conchas de masa filo (thawed)
5
extracto de vainilla
1/8 tsp
crema de fruta de fresa
1 tbsp
frambuesas congeladas
2/3 cup
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Reseñas y Calificaciones