Ensalada crujiente de pollo y manzana

Name: Ensalada crujiente de pollo y manzana
Prep time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Amigable para niños,American
Ingredients: pollo cocinado 2.00 taza; Manzanas de la gala 1.00 taza; apio 0.50 taza; cebolletas 2.00 tbsp; Pasas 0.25 taza; mayonesa ligera 0.33 taza; crema agria ligera 1.00 tbsp; jugo de limon 1.00 tbsp; canela molida 0.25 tsp; pimienta negra 0.25 tsp

5 min tiempo de preparación

5porciones

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Cómo hacer Ensalada crujiente de pollo y manzana

Esta sabrosa y dulce ensalada crujiente de pollo y manzana deleitará tu paladar al combinar sabores frescos con nutrición. La ensalada crujiente de pollo y manzana es deliciosa y ligera, buena para el almuerzo, la cena o un refrigerio lleno de proteínas. Se ha modificado para la dieta de diálisis para fomentar una alimentación saludable y reducir el estrés relacionado con la comida.

Esta receta presentada por DaVita, un orgulloso socio de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub®

5 min tiempo de preparación

5porciones

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Instrucciones paso a paso:

Pollo cocido en cubos. Corta la manzana y el apio en dados. picar cebolletas
Combine el pollo, la manzana, el apio, las cebolletas y las pasas en una ensaladera grande.
Batir la mayonesa, la crema agria, el jugo de limón, la canela y la pimienta negra. Vierta sobre la mezcla de pollo y manzana y revuelva.
Refrigere para enfriar antes de servir.

Amigable con los riñones CKD Dialysis CKD Non-Dialysis Amigable para niños American Plato principal Económico Cena El Almuerzo Rápido y fácil

Información Nutricional

5 Porciones

Tamaño de la porción

Cantidad por porcion Calorías 160

% Valor diario*
Grasa Total 6g 8%
- Grasa Saturada 1g 5%
- Grasas Trans 0g
Colesterol 50mg 17%
Sodio 320mg 14%
Carbohidratos Totales 12g 4%
- Fibra dietética 1g 4%
- Azúcares totales 8g
- Azúcares añadidos 0g 0%
Proteína 16g
Potasio 288mg 6%

Ingredientes

pollo cocinado

2 taza

Manzanas de la gala

1 taza

apio

1/2 taza

cebolletas

2 tbsp

Pasas

1/4 taza

mayonesa ligera

1/3 taza

crema agria ligera

1 tbsp

jugo de limon

1 tbsp

canela molida

1/4 tsp

pimienta negra

1/4 tsp

Reseñas y Calificaciones

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Showing 2 of 2 Results

10/19/2023

I made the recipe exactly as written. I was skeptical about it at first. Calling for lemon juice threw me off. And I was very pleasantly surprised at just how delicious this is. I put it on a croissant but without the lettuce. This is now one of my favorite lunches to make. This recipe will be on my grocery list and in my meal planner at least twice a month. That's 8 meals for me. It is so good I started eating it for breakfast. Every bite is sheer delight. Just remember the croissants are not on the recipe list and not part of any counts.

Yes, I recommend

05/28/2023

At first glance I thought the ingredients were strange wanted to see how this was because of all the thumbs up so I made this for my husband and I and we kept saying how much this salad reminds us of a Waldorf salad, thought that the cinnamon would taste weird but it was actually really good, We had this as a sandwich

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Ensalada crujiente de pollo y manzana

Cómo hacer Ensalada crujiente de pollo y manzana

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