Ensalada crujiente de pollo y manzana

Name: Ensalada crujiente de pollo y manzana
Prep time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Amigable para niños
Ingredients: pollo cocinado 2.00 cup; Manzanas de la gala 1.00 cup; apio 0.50 cup; cebolletas 2.00 tbsp; Pasas 0.25 cup; mayonesa ligera 0.33 cup; crema agria ligera 1.00 tbsp; jugo de limon 1.00 tbsp; canela molida 0.25 tsp; pimienta negra 0.25 tsp

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5 min prep time

5porciones

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Cómo hacer Ensalada crujiente de pollo y manzana

Esta sabrosa y dulce ensalada crujiente de pollo y manzana deleitará tu paladar al combinar sabores frescos con nutrición. La ensalada crujiente de pollo y manzana es deliciosa y ligera, buena para el almuerzo, la cena o un refrigerio lleno de proteínas. Se ha modificado para la dieta de diálisis para fomentar una alimentación saludable y reducir el estrés relacionado con la comida.

Esta receta presentada por DaVita, un orgulloso socio de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub®

5 min prep time

5porciones

3/4 cup

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Instrucciones paso a paso:

Pollo cocido en cubos. Corta la manzana y el apio en dados. picar cebolletas
Combine el pollo, la manzana, el apio, las cebolletas y las pasas en una ensaladera grande.
Batir la mayonesa, la crema agria, el jugo de limón, la canela y la pimienta negra. Vierta sobre la mezcla de pollo y manzana y revuelva.
Refrigere para enfriar antes de servir.

CKD Non-Dialysis CKD Dialysis Amigable con los riñones Amigable para niños Plato principal Económico Cena El Almuerzo Rápido y fácil

Información Nutricional

5 Porciones

Tamaño de la porción
3/4 cup

Cantidad por porcion Calorías 230

Grasa Total 10g
- Grasa Saturada 2g
- Grasas Trans 0g
Cholesterol 65mg
Sodium 210mg
Carbohidratos Totales 15g
- Dietary Fiber 2g
- Total Sugars 10g
- Added Sugars 1g
Proteína 21g
Potasio 330mg
Phosphorous 160mg

Ingredientes

pollo cocinado

2 cup

Manzanas de la gala

1 cup

apio

1/2 cup

cebolletas

2 tbsp

Pasas

1/4 cup

mayonesa ligera

1/3 cup

crema agria ligera

1 tbsp

jugo de limon

1 tbsp

canela molida

1/4 tsp

pimienta negra

1/4 tsp

Reseñas y Calificaciones

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Showing 2 of 2 Results

10/19/2023

I made the recipe exactly as written. I was skeptical about it at first. Calling for lemon juice threw me off. And I was very pleasantly surprised at just how delicious this is. I put it on a croissant but without the lettuce. This is now one of my favorite lunches to make. This recipe will be on my grocery list and in my meal planner at least twice a month. That's 8 meals for me. It is so good I started eating it for breakfast. Every bite is sheer delight. Just remember the croissants are not on the recipe list and not part of any counts.

Yes, I recommend

05/28/2023

At first glance I thought the ingredients were strange wanted to see how this was because of all the thumbs up so I made this for my husband and I and we kept saying how much this salad reminds us of a Waldorf salad, thought that the cinnamon would taste weird but it was actually really good, We had this as a sandwich

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Ensalada crujiente de pollo y manzana

Cómo hacer Ensalada crujiente de pollo y manzana

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