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Galletas de Mantequilla de maní de 4 ingredientes

20 min prep time
10 min cook time
20porciones
Recipe by Splenda® Photo by Splenda®
4-Ingredient Peanut Butter Cookies

Cómo hacer Galletas de Mantequilla de maní de 4 ingredientes

Estas galletas de mantequilla de maní sin harina son deliciosamente suaves, gruesas, y masticables; ¡están cargadas con sabor y son bajas en carbohidratos! Puedes hacerlas usando solo un tazón y solo cuatro ingredientes sencillos. Se utiliza Endulzante granulado Splenda® en vez de azúcar para que puedas disfrutar de un manjar dulce con menos calorías y carbohidratos.

Esta receta es traída para ti por Splenda, orgulloso promotor de la American Diabetes Association y del Diabetes Food Hub.
20 min prep time
10 min cook time
20porciones
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Instrucciones paso a paso:

  1. Precalienta el horno a 350ºF (177°C). En un tazón grande, mezcla la mantequilla de maní, endulzante Spenda, huevo, y extracto de vainilla. Enfría la mezcla en el refrigerador por al menos 10 minutos.
  2. Vierte la mezcla en bolas de 1 cucharada y colócalas en una bandeja plana desengrasada. Presiona ligeramente con las puntas de un tenedor para crear un patrón cuadriculado y aplana cada galleta ligeramente.
  3. Hornea por 8 minutos. Deja enfriar sobre la bandeja plana al menos 5 minutos antes de transferirlas a una rejilla para terminarlas de enfriar.
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Información Nutricional

20 Porciones

  • Tamaño de la porción
    1 cookie
  • Cantidad por porcion Calorías 80
  • Grasa Total 7g
    • Grasa Saturada 0.9g
    • Grasas Trans 0g
  • Cholesterol 10mg
  • Sodium 50mg
  • Carbohidratos Totales 3g
    • Dietary Fiber 1g
    • Total Sugars 1g
    • Added Sugars 0g
  • Proteína 4g
  • Potasio 90mg
  • Phosphorous 55mg
Ingredientes
mantequilla de maní
1 cup
Splenda® Endulzante Granulado
1 cup
large egg (beaten)
1
extracto de vainilla
1 tsp

Reseñas y Calificaciones

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easy to make and very tasty. My go to cookie. I am a new diabetic and feeling overwhelmed. Just having a cookie to have with my coffee makes me feel human LOL.

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This is a great recipe. my second go round i added about 1/4 tsp of salt. It helped bring out the sweet in the splenda.

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These are tasty but very crumbly. I wonder if adding another egg would keep them together better.

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I used crunchy peanut butter and oh man it is such a great low carb treat! It is so easy to make too!