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Mezcla de frutos secos y palomitas de maíz
2 min tiempo de preparación
1serving
Cómo hacer Mezcla de frutos secos y palomitas de maíz
Este snack naturalmente sin gluten combina palomitas de maíz ligeras, frutos secos crujientes y pasas dulces y masticables para un bocado equilibrado y satisfactorio. Aporta fibra, grasas saludables y un toque de dulzura natural, ideal para llevar o para un tentempié rápido por la tarde.
2 min tiempo de preparación
1serving
1 1/2 tazas
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Instrucciones paso a paso:
-
Coloca 1 taza de palomitas de maíz hechas con aire caliente en un tazón pequeño.
-
Añade 28 gramos de frutos secos variados por encima.
-
Espolvorea con 2 cucharadas de pasas.
-
Mezcla suavemente y disfruta de inmediato.
Información Nutricional
1 Porcione
-
Tamaño de la porción
1 1/2 tazas
- Cantidad por porcion Calorías 250
- % Valor diario*
-
Grasa Total
16g
21%
- Grasa Saturada 2g 10%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 0mg 0%
- Sodio 90mg 4%
-
Carbohidratos Totales
24g
9%
- Fibra dietética 4g 14%
- Azúcares totales 10g
- Azúcares añadidos 0g 0%
- Proteína 7g
- Potasio 270mg 6%
Ingredientes
Palomitas (reventó)
1 taza
frutos secos mixtos
1 oz
Pasas
2 tbsp
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Reseñas y Calificaciones