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Pasta al pesto verde

5 min prep time
15 min cook time
4porciones
Recipe by DaVita Photo by DaVita
Green Pesto Pasta

Cómo hacer Pasta al pesto verde

Dile adiós a la pasta simple y agrega un toque verde con esta receta de Pasta al Pesto Verde. Con un toque de queso parmesano y aceite de oliva, este plato sencillo y bajo en sodio seguramente se convertirá en el favorito de la cena.

Esta receta presentada por DaVita, un orgulloso socio de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub®
5 min prep time
15 min cook time
4porciones
3/4 cup
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Instrucciones paso a paso:

  1. Hierva el agua y cocine la pasta como se indica, sin sal. Drenar.
  2. Coloque las hojas de albahaca, el ajo y el queso parmesano en un procesador de alimentos y presione para picar. Vierta gradualmente aceite de oliva en la mezcla de albahaca y continúe pulsando.
  3. Agrega pimienta al gusto.
  4. Vierta la salsa de pesto de albahaca sobre la pasta y revuelva para cubrir antes de servir.
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Información Nutricional

4 Porciones

  • Tamaño de la porción
    3/4 cup
  • Cantidad por porcion Calorías 290
  • Grasa Total 16g
    • Grasa Saturada 2.3g
    • Grasas Trans 0g
  • Cholesterol 0mg
  • Sodium 25mg
  • Carbohidratos Totales 33g
    • Dietary Fiber 5g
    • Total Sugars 1g
    • Added Sugars 0g
  • Proteína 8g
  • Potasio 180mg
  • Phosphorous 160mg
Ingredientes
fideos de espagueti integrales
6 oz
albahaca fresca
2 cup
dientes de ajo
4
aceite de oliva
1/4 cup
queso parmesano (triturado)
2 tbsp
pimienta negra
1/4 tsp

Reseñas y Calificaciones

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Not recommended

Well, I made it. But there just wasnt enough flavor. I grow my own basil so it's fresh sweet basil. Missing salt. I know we want to stay away from sodium, but geeze!. Anyway I put a pinch of nusalt and sqeezed lemon juice on my serving and also added a serving of 6 steamed from frozen brussel sprouts. Because a 3/4 cup serving of this pasta is not gonna satisfy my appetite. Also I will make this again, except use one tablespoon of olive oil, because 2 tablespoons is too much.
No, I don’t recommend