Coles de Bruselas asadas con sriracha dulce

Name: Coles de Bruselas asadas con sriracha dulce
Yield: 8
Ingredients: coles de bruselas frescas 1.00 lbs reducido a la mitad a lo largo; aceite de oliva 1.00 tbsp; Sal kosher 0.25 tsp; Splenda® Endulzante Granulado de Fruta del Monje 1.50 tbsp; Sriracha 1.50 tbsp; Mostaza de Dijon 0.50 tsp; ajo 2.00 clove rallado

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5 min prep time

30 min cook time

8porciones

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Cómo hacer Coles de Bruselas asadas con sriracha dulce

Disfrute de sabores dulces y picantes con estas dulces coles de Bruselas asadas con sriracha. ¡La dulzura proviene del endulzante de fruta de monje ^Splenda® 100% natural! Las coles de Bruselas son ricas en antioxidantes y fibra, lo que las convierte en una delicia nutritiva y deliciosa. ¡Sirva con una proteína magra y un grano integral para completar su comida!

5 min prep time

30 min cook time

8porciones

1/2 Cup

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Instrucciones paso a paso:

Precaliente el horno a 400 grados F.
Mezcle las coles de Bruselas con aceite de oliva y sal. Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. Coloque las coles de Bruselas de modo que queden con el lado cortado hacia abajo en una sola capa.
Ase los brotes durante 20 minutos, hasta que los bordes estén dorados y tiernos.
Mezcla Splenda ^® Endulzante de Fruta del Monje, sriracha, Dijon y ajo. Retire los brotes y vierta sobre la salsa sriracha, agregando los brotes a la salsa. Asegúrate de que se vuelvan a extender en una sola capa y mételas nuevamente al horno por 5 minutos más. ¡Sirve inmediatamente y disfruta!

Vegetarian Lados Vacaciones y entretenimiento Conocedor gourmet

Información Nutricional

8 Porciones

Tamaño de la porción
1/2 Cup

Cantidad por porcion Calorías 40

Grasa Total 2g
- Grasa Saturada 0.3g
- Grasas Trans 0g
Cholesterol 0mg
Sodium 135mg
Carbohidratos Totales 7g
- Dietary Fiber 1g
- Total Sugars 2g
- Added Sugars 0g
Proteína 2g
Potasio 190mg
Phosphorous 35mg

Ingredientes

coles de bruselas frescas (reducido a la mitad a lo largo)

1 lbs

aceite de oliva

1 tbsp

Sal kosher

1/4 tsp

Splenda® Endulzante Granulado de Fruta del Monje

1 1/2 tbsp

Sriracha

1 1/2 tbsp

Mostaza de Dijon

1/2 tsp

ajo (rallado)

2 clove

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Coles de Bruselas asadas con sriracha dulce

Cómo hacer Coles de Bruselas asadas con sriracha dulce

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