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Emparedado de pavo con ensalada de col crujiente
10 min prep time
2porciones
Recipe by
Linda Gassenheimer
Origen
Mix and Match Meals in Minutes
Cómo hacer Emparedado de pavo con ensalada de col crujiente
Este emparedado súper sencillo tiene mucho sabor gracias a la ensalada de col y la salsa. Es perfecto para un almuerzo ligero. Utiliza las sobras de pavo del Día de Acción de Gracias para una versión más ligera del tradicional emparedado de pavo.
10 min prep time
2porciones
1 sandwich
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Instrucciones paso a paso:
- Escurre la ensalada de col en un colador.
- Mezcla la ensalada de col escurrida con la salsa y añade pimienta negra al gusto.
- Coloca la mitad del pavo en cada una de las dos rebanadas de pan. Coloca la ensalada de col sobre el pavo y luego cubre cada emparedado con las rebanadas de pan restantes. Sirve con más ensalada de col al lado.
Información Nutricional
2 Porciones
-
Tamaño de la porción
1 sandwich
- Cantidad por porcion Calorías 350
-
Grasa Total
7g
- Grasa Saturada 1g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 95mg
- Sodium 470mg
-
Carbohidratos Totales
33g
- Dietary Fiber 5g
- Total Sugars 8g
- Added Sugars 0g
- Proteína 40g
- Potasio 0mg
- Phosphorous 0mg
Ingredientes
pan integral
4 slices
pimienta negra
to taste
no-sugar-added salsa
2 tbsp
Prepared or deli coleslaw
1/2 cup
pechuga de pavo (sliced)
1/2 lbs
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Reseñas y Calificaciones