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Ensalada de col dulce sureña
1 hr prep time
12porciones
Recipe by
Splenda®
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Splenda®
Cómo hacer Ensalada de col dulce sureña
¡Esta ensalada de col es el equilibrio perfecto de picante y dulce! La receta utiliza Endulzante granulado Splenda® en vez de azúcar para brindar un sabor dulce con menos calorías y carbohidratos. La col crujiente desmenuzada con este delicioso aderezo la hace el complemento ideal para muchos platos principales y puede disfrutarse como un bocadillo saludable por sí solo. ¡Prepárate para disfrutar tu nueva receta favorita de ensalada de col!
Esta receta es traída para ti por Splenda, orgulloso promotor de la American Diabetes Association y del Diabetes Food Hub.
1 hr prep time
12porciones
1 cup
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Instrucciones paso a paso:
- En un tazón grande para servir, combina la mayonesa, vinagre, jugo de limón, mostaza, Splenda, y semillas de hinojo; bate hasta que estén bien combinados. Añadir la pimienta negra al gusto.
- Añadir la col, zanahorias, cebolla morada, pimientos morrones, y rábanos al tazón con el aderezo, revuelve vigorosamente para cubrir los vegetales con el aderezo. Refrigera por 1 hora antes de servir para un mejor sabor.
Splenda® is a proud sponsor of the American Diabetes Association® Diabetes Food Hub. Learn more about Splenda.
Información Nutricional
12 Porciones
-
Tamaño de la porción
1 cup
- Cantidad por porcion Calorías 80
-
Grasa Total
4.5g
- Grasa Saturada 0.4g
- Cholesterol 5mg
- Sodium 210mg
-
Carbohidratos Totales
10g
- Dietary Fiber 2g
- Total Sugars 5g
- Added Sugars 1g
- Proteína 1g
- Potasio 240mg
- Phosphorous 35mg
Ingredientes
mayonesa ligera
1 cup
Vinagre de sidra de manzana
1/4 cup
jugo de limon
3 tbsp
Mostaza de Dijon
2 tbsp
Splenda® Endulzante Granulado
1/4 cup
semillas de hinojo
2 tsp
pimienta negra
to taste
shredded cabbage
4 cup
shredded carrots
1 (6-oz) bag
diced red onion
1 cup
pimienta amarilla (thinly sliced)
2
pimiento rojo (thinly sliced)
2
rábanos (thinly sliced)
5
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