Ensalada de col dulce sureña

Name: Ensalada de col dulce sureña
Prep time: 1 h
Yield: 12
Ingredients: light mayonnaise 1.00 cup; Apple Cider Vinegar 0.25 cup; lemon juice 3.00 tbsp; Dijon Mustard 2.00 tbsp; Splenda® Granulated Sweetener 0.25 cup; fennel seeds 2.00 tsp; black pepper 0.25 tsp to taste; cabbage 4.00 cup shredded cabbage; carrots 6.00 oz shredded carrots 1 (6-oz) bag; red onion 1.00 cup diced red onion; yellow bell pepper 2.00 thinly sliced; red bell pepper 2.00 thinly sliced; radishes 5.00 thinly sliced

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1 hr prep time

12porciones

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Cómo hacer Ensalada de col dulce sureña

¡Esta ensalada de col es el equilibrio perfecto de picante y dulce! La receta utiliza Endulzante granulado Splenda® en vez de azúcar para brindar un sabor dulce con menos calorías y carbohidratos. La col crujiente desmenuzada con este delicioso aderezo la hace el complemento ideal para muchos platos principales y puede disfrutarse como un bocadillo saludable por sí solo. ¡Prepárate para disfrutar tu nueva receta favorita de ensalada de col!

Esta receta es traída para ti por Splenda, orgulloso promotor de la American Diabetes Association y del Diabetes Food Hub.

1 hr prep time

12porciones

1 cup

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Instrucciones paso a paso:

En un tazón grande para servir, combina la mayonesa, vinagre, jugo de limón, mostaza, Splenda, y semillas de hinojo; bate hasta que estén bien combinados. Añadir la pimienta negra al gusto.
Añadir la col, zanahorias, cebolla morada, pimientos morrones, y rábanos al tazón con el aderezo, revuelve vigorosamente para cubrir los vegetales con el aderezo. Refrigera por 1 hora antes de servir para un mejor sabor.

Rico en verduras Bajar carbohidratos Salads Vegetarian Lados Rápido y fácil No Cook Vacaciones y entretenimiento

Información Nutricional

12 Porciones

Tamaño de la porción
1 cup

Cantidad por porcion Calorías 80

Grasa Total 4.5g
- Grasa Saturada 0.4g
- Grasas Trans 0g
Cholesterol 5mg
Sodium 210mg
Carbohidratos Totales 10g
- Dietary Fiber 2g
- Total Sugars 5g
- Added Sugars 1g
Proteína 1g
Potasio 240mg
Phosphorous 35mg

Ingredientes

mayonesa ligera

1 cup

Vinagre de sidra de manzana

1/4 cup

jugo de limon

3 tbsp

Mostaza de Dijon

2 tbsp

Splenda® Endulzante Granulado

1/4 cup

semillas de hinojo

2 tsp

pimienta negra

to taste

shredded cabbage

4 cup

shredded carrots

1 (6-oz) bag

diced red onion

1 cup

pimienta amarilla (thinly sliced)

pimiento rojo (thinly sliced)

rábanos (thinly sliced)

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08/24/2021

Ensalada de col dulce sureña

Cómo hacer Ensalada de col dulce sureña

Instrucciones paso a paso:

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