Ensalada de Invierno con Vinagreta de champaña y granada

Name: Ensalada de Invierno con Vinagreta de champaña y granada
Prep time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Francés
Ingredients: pistachios 1.00 tbsp chopped; blue cheese 2.00 tbsp; pomegranate seeds 0.50 cup; salad greens 6.00 cup; black pepper 0.25 tsp; salt 0.25 tsp; honey 1.00 tsp; fresh chives 2.00 tsp minced; lemon juice 1.00 tbsp; champagne vinegar 2.00 tbsp; olive oil 0.25 cup walnut or olive oil

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15 min prep time

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Recipe by Robyn Webb, MS, LN Photo by Terry Doran

Winter Salad With Champagne Vinaigrette and Pomegranate

Cómo hacer Ensalada de Invierno con Vinagreta de champaña y granada

15 min prep time

6porciones

1 cup

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Instrucciones paso a paso:

En un tazón pequeño, bate los ingredientes de la vinagreta y reserva.
Para la ensalada, divide las verduras verdes entre 6 platos de servir. Mezcla las verduras verdes con las semillas de granada, queso azul, y pistachos. Rocía con la vinagreta.

CKD Dialysis CKD Non-Dialysis Amigable con los riñones Low Sodium Bajar carbohidratos Rico en verduras Francés Salads Vegetarian Aderezos y condimentos para ensaladas El Almuerzo Rápido y fácil

Información Nutricional

6 Porciones

Tamaño de la porción
1 cup

Cantidad por porcion Calorías 120

Grasa Total 11g
- Grasa Saturada 1.5g
- Grasas Trans 0g
Cholesterol 0mg
Sodium 140mg
Carbohidratos Totales 6g
- Dietary Fiber 1g
- Total Sugars 3g
- Added Sugars 0g
Proteína 2g
Potasio 150mg
Phosphorous 35mg

Ingredientes

pistachos (chopped)

1 tbsp

Queso azul

2 tbsp

semillas de granada

1/2 cup

ensaladas verdes

6 cup

pimienta negra

1/4 tsp

sal

1/4 tsp

Miel

1 tsp

cebollino (cebollita china) (minced)

2 tsp

jugo de limon

1 tbsp

vinagre de champaña

2 tbsp

walnut or olive oil

1/4 cup

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11/18/2022

Ensalada de Invierno con Vinagreta de champaña y granada

Cómo hacer Ensalada de Invierno con Vinagreta de champaña y granada

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