Image
main content start
Ensalada simple con vinagreta balsámica
5 min tiempo de preparación
4porciones
Recipe by
Toby Amidor, MS, RD, CDN
Origen
The Create-Your-Plate Diabetes Cookbook
Photo by
Mittera Creative
Cómo hacer Ensalada simple con vinagreta balsámica
Siempre es bueno tener una ensalada de acompañamiento con las porciones correctas de vegetales y un aderezo para verter sobre ella. Esto elimina estar adivinando la preparación de la comida cuando tienes prisa, para que puedas sentarte, relajarte y disfrutar de tu comida.
5 min tiempo de preparación
4porciones
Imprimir receta >
Instrucciones paso a paso:
- Añadir las verduras mixtas, los pepinos y los tomates a un tazón grande. Revuelve para combinar. Rocía las verduras con la vinagreta balsámica ligera y mézclalas nuevamente para cubrirlas uniformemente.
Información Nutricional
4 Porciones
-
Tamaño de la porción
- Cantidad por porcion Calorías 40
- % Valor diario*
-
Grasa Total
1g
1%
- Grasa Saturada 0g 0%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 0mg 0%
- Sodio 110mg 5%
-
Carbohidratos Totales
6g
2%
- Fibra dietética 1g 4%
- Azúcares totales 4g
- Azúcares añadidos 1g 2%
- Proteína 1g
- Potasio 270mg 6%
Ingredientes
verduras mixtas
3 taza
pepino(s) (sliced thinly)
1 med
tomates cherry (halved)
1 taza
vinagreta balsámica ligera
1/4 taza
Recetas Relacionadas
Ver más recetas relacionadasDFH Related Recipes
Image
Chuletas de cordero con patatas y verduras de primavera
15 min + 2 hr marinating time
30 min
4
Image
Image
Patrocinado
Pechuga de pollo rellena con dátiles de California, espinacas y ricotta con hierbas
20 min
25 min
4
Image
Reseñas y Calificaciones