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Hojuelas de Manzana y Canela con Aderezo de Yogur y Mantequilla de maní
15 min prep time
1 hr 40 min cook time
6porciones
Recipe by
Splenda®
Photo by
Splenda®
Cómo hacer Hojuelas de Manzana y Canela con Aderezo de Yogur y Mantequilla de maní
Prepárate para una recarga deliciosa y una idea de bocadillo - ¡prueba estas Hojuelas de Manzana y Canela con un cremoso Aderezo de Yogur y Mantequilla de maní! Cada porción incluye 5g de proteína, 3g de fibra, y grasas saludables para mantenerte lleno/a entre comidas. Y está hecho con Endulzante granulado Splenda® ― lo que significa que no tiene azúcares añadidos. ¡Mantén este bocadillo saludable a mano para algo que toda la familia amará!
Esta receta es traída para ti por Splenda, orgulloso promotor de la American Diabetes Association y del Diabetes Food Hub.
15 min prep time
1 hr 40 min cook time
6porciones
2-3 apple slices and 2 tbsp dip
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Instrucciones paso a paso:
- Precalienta tu horno a 225°F (107°C) y recubre 2 charolas con papel encerado.
- Rebana las manzanas ⅛†bien delgadas, utilizando un cuchillo, rebanador en v, o el aditamento rebanador de un procesador de alimentos. Luego ordena las rebanadas sobre las charolas preparadas y rocíalas uniformemente con 2 cdas de Endulzante Splenda y 1 cdita de canela molida. Hornea por 1 hora y 20 minutos. Voltea las hojuelas sobre el otro lado y hornea por 20 minutos más.
- Apaga el horno y dela las hojuelas de manzana adentro por otra hora, con la puerta cerrada. Las hojuelas deberían estar mayormente secas al tacto pero continuarán secándose a medida que se enfrían.
- Mientras se enfrían las hojuelas, haz el aderezo de yogur y mantequilla de maní combinando yogur griego, mantequilla de maní, 1 cda restante del Endulzante Splenda, y 1/4 de cdita restante de canela molida en un tazón pequeño. Bate hasta que se combinen los ingredientes.
Splenda® is a proud sponsor of the American Diabetes Association® Diabetes Food Hub. Learn more about Splenda.
Información Nutricional
6 Porciones
-
Tamaño de la porción
2-3 apple slices and 2 tbsp dip
- Cantidad por porcion Calorías 130
-
Grasa Total
7g
- Grasa Saturada 1.5g
- Sodium 70mg
-
Carbohidratos Totales
13g
- Dietary Fiber 3g
- Total Sugars 8g
- Proteína 5g
- Potasio 175mg
- Phosphorous 80mg
Ingredientes
medium apples
2
Splenda® Endulzante Granulado (divided use)
3 tbsp
canela molida (divided use)
1 1/4 tsp
Yogur griego natural sin grasa
1/2 cup
mantequilla de maní
1/3 cup
Reseñas y Calificaciones