Recipe by
Jen Bucko and Lara Hamilton
Origen
Recipes for Healthy Living
Cómo hacer Sopa de pollo, champiñones y cebada
Con nuestros consejos para cocinar la cebada a granel con antelación, esta sopa puede ser una comida rápida y fácil entre semana. Si tienes poco tiempo, compra una mezcla de cebolla, zanahoria y apio ya picada.
15 minprep time
30 mincook time
8porciones
1 cup
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Instrucciones paso a paso:
Añadir aceite a una olla a fuego medio. Añadir la cebolla, las zanahorias, el apio y los champiñones. Saltear por 5 minutos.
Añadir el caldo, el tomillo, el laurel, la sal y la pimienta. Lleva a ebullición y luego reduce a fuego lento, tapado durante 20 minutos.
Retira las hojas de laurel y el tallo de tomillo. Añadir la cebada y el pollo y calienta durante 2-3 minutos.
Nota:Para cocer la cebada a gran escala, añade 11 oz de cebada seca perlada (de cocción rápida) a una olla con 4 tazas de agua hirviendo. Tapa y cocina a fuego lento durante 10-12 minutos. Retira del fuego y mantenla tapada durante 5 minutos. Rinde 6 tazas de cebada cocida. Esta cebada puede utilizarse en cualquier receta que requiera cebada cocida. Almacena en un recipiente hermético en el refrigerador por 7 días o empaca en bolsas para congelador en incrementos de una taza por hasta 6 meses.
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Reseñas y Calificaciones
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