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Tallos de apio con arándanos y almendras
10 min prep time
4porciones
Recipe by
DaVita
Photo by
DaVita
Cómo hacer Tallos de apio con arándanos y almendras
Como una nueva vuelta de tuerca a la merienda de la infancia, "hormigas en un tronco", esta versión para adultos está hecha con queso crema, arándanos secos y almendras. Usamos queso crema batido de bayas mixtas, pero el natural también funcionaría. El queso crema batido tiene menos grasa y calorías y es más fácil de untar gracias al proceso de batido. ¡Experimenta con diferentes frutas y frutos secos para encontrar tu favorito!
10 min prep time
4porciones
3 pieces
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Instrucciones paso a paso:
- Rellena cada tallo de apio con 1 cucharada de queso crema, luego corta cada tallo en 3 trozos iguales. Cubre cada trozo con 1 almendra y 2 arándanos secos. Servir inmediatamente, o cubrir y refrigerar hasta que esté listo para servir.
Información Nutricional
4 Porciones
-
Tamaño de la porción
3 pieces
- Cantidad por porcion Calorías 70
-
Grasa Total
4g
- Grasa Saturada 1g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 0mg
- Sodium 65mg
-
Carbohidratos Totales
6g
- Dietary Fiber 1g
- Total Sugars 5g
- Added Sugars 2g
- Proteína 2g
- Potasio 138mg
- Phosphorous 32mg
Ingredientes
apio (washed and trimmed)
4 stalks
queso crema batido con frutos rojos variados
4 tbsp
arándanos secos
24
unsalted almonds
12
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Reseñas y Calificaciones
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