Merienda inteligente para mantenerse con energía

Merienda inteligentemente con estas opciones saludables y aptas para la diabetes. Desde salados hasta dulces, cada refrigerio está elaborado para que disfrutes sin comprometer tus necesidades de control de la diabetes.

Popular Aperitivos Recipes

Try a classic fave or discover something new – all designed to keep your diabetes in check.

DFH Featured Recipes

Savory Asparagus Custards

Natillas de espárragos saladas

10 min

40 min

6

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A plate with a slice of California date breakfast bar with more bars in the background for healthy sweet snack

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Barritas de dátiles y nueces de California

15 min

30 min

16

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Banana Chocolate "Ice Cream"

"Helado" de Banana y Chocolate

2 hr and 35 min

5

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Greek Yogurt Chocolate Mousse

Mousse de Chocolate y Yogur griego

10 min

6

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Spinach and Parmesan Egg Bites

Bocados de huevo con espinacas y parmesano

15 min

20 min

8

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Spinach Yogurt Dip

Dip de Yogur de Espinaca

10 min

24

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Maple-Pumpkin Spice Oatmeal Cookies

Galletas de avena con especias y arce y calabaza

10 min

25 min

14

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Grilled Strawberries on “Crème” with Balsamic Glaze

Fresas a la parrilla sobre crema con glaseado balsámico

10 min

5 min

2

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Peanut Butter Blondies with Cacao Nibs

Blondies de mantequilla de maní con semillas de cacao

10 min

25 min

16

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Sugar Free Yogurt Parfait with Fresh Berries

Parfait de yogur sin azúcar con frutos rojos frescos

5 min

1

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Showing 54 of 201 Results

Oven-Baked Maduros (Sweet Plantains)

Maduros al Horno

10 min

18 min

6 Servings

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Corn and Cheese Phyllo Empanadas

Empanadas de hojaldre rellenas de maíz y queso

20 min

30 min

8 Servings

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Bowl of carrot sticks on a cutting board with whole carrots and more sticks on marble.

Palitos de zanahoria fresca

1 Servings

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2 Tbsp of unsweetened dried cherries in a small white bowl on a marble surface.

Cerezas secas sin azúcar, 2 cucharadas

1 Servings

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Pistachios in the shell in bowl

Pistachos ligeramente salados

1 Servings

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1/2 cup of roasted chickpeas in white bowl

Garbanzos tostados, 1/2 taza

1 Servings

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Yellow bowl filled with gluten-free granola on a light gray surface.

Granola sin gluten

1 Servings

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Group of mixed nuts including almonds, cashews, and walnuts

Frutos secos variados

1 Servings

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Gluten-free english muffin on plate

Muffin inglés sin gluten

1 Servings

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