Burrito de Ensalada de Pollo sin gluten

10 min prep time
4porciones
Gluten-Free Chicken Salad Wrap

Cómo hacer Burrito de Ensalada de Pollo sin gluten

Revisa los ingredientes en las tortillas o burritos sin gluten e intenta encontrar aquellos elaborados con granos enteros.

10 min prep time
4porciones
1 wrap
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Instrucciones paso a paso:

  1. En un tazón mediano, mezcla el pollo, mayonesa, hummus, apio, pimienta, y tomillo.
  2. Esparce 1/2 taza de ensalada de pollo en medio de 1 burrito. Cubre con 1 taza de vegetales verdes del campo. Dobla los lados izquierdo y derecho del burrito hasta que se toquen, y enróllalos desde la parte inferior para hacer un burrito.
  3. Repite el procedimiento para los 3 burritos restantes.
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Información Nutricional

4 Porciones

  • Tamaño de la porción
    1 wrap
  • Cantidad por porcion Calorías 360
  • Grasa Total 12g
    • Grasa Saturada 1.8g
  • Cholesterol 60mg
  • Sodium 560mg
  • Carbohidratos Totales 35g
    • Dietary Fiber 5g
    • Total Sugars 2g
  • Proteína 25g
  • Potasio 580mg
Ingredientes
cooked chicken breast (shredded)
2 cup
mayonesa ligera
1/4 cup
original hummus
2 tbsp
apio (diced)
3 stalks
pimienta negra
1/8 tsp
tomillo seco
1/4 tsp
envolturas integrales (gluten-free, (such as LaTortilla Factory Gluten-Free Wrap))
4
field greens
4 cup

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