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Cazuela de patatas
10 min tiempo de preparación
1 hr tiempo de cocción
16porciones
Cómo hacer Cazuela de patatas
El pastel de papas con queso es uno de los platos favoritos de muchas familias durante las fiestas. Sin embargo, este plato suele ser muy calórico, graso y rico en carbohidratos. Esta versión más saludable del pastel de papas te ahorrará cientos de calorías y varios gramos de grasa.
10 min tiempo de preparación
1 hr tiempo de cocción
16porciones
1/2 taza
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Instrucciones paso a paso:
-
Precalentar el horno a 375° F.
-
Engrasa una bandeja de 33 x 23 cm con aceite en aerosol. Extiende las papas ralladas en el fondo de la bandeja.
-
En una sartén grande antiadherente, derrita la margarina a fuego medio-alto. Añada la cebolla y sofríala hasta que esté transparente. Agregue el resto de los ingredientes y mezcle bien. Cocine durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
-
Vierta la mezcla de sopa sobre las papas ralladas. Hornee durante 50-60 minutos.
Información Nutricional
16 Porciones
-
Tamaño de la porción
1/2 taza
- Cantidad por porcion Calorías 100
- % Valor diario*
-
Grasa Total
2.5g
3%
- Grasa Saturada 1.5g 8%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 10mg 3%
- Sodio 220mg 10%
-
Carbohidratos Totales
15g
5%
- Fibra dietética 0g 0%
- Azúcares totales 1g
- Azúcares añadidos 0g 0%
- Proteína 5g
- Potasio 230mg 5%
Ingredientes
rociador para cocinar antiadherente
1 spray, 0.25g
croquetas de patata congeladas
2 lbs
margarina
1 tsp
cebolla(s) (picado)
1/2 taza
pimienta negra
1/2 tsp
crema de pollo condensada (bajo en grasa)
1 (10.5-oz) can
cCrea agria (sin grasa)
1 taza
queso cheddar (bajo en grasa, desmenuzado)
1 1/4 taza
leche desnatada
1 taza
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