Coliflor simple rostizada

Name: Coliflor simple rostizada
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Yield: 9
Ingredients: black pepper 0.25 tsp; salt 0.25 tsp; olive oil 1.50 tbsp; fresh rosemary 1.00 tbsp chopped 1 tbsp (or 1 tsp dried rosemary); cauliflower florets 6.00 cup

5 min prep time

25 min cook time

9porciones

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Recipe by DaVita Photo by DaVita

Cómo hacer Coliflor simple rostizada

5 min prep time

25 min cook time

9porciones

2/3 cup

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Instrucciones paso a paso:

Rostiza por 15 minutos, retira del horno y revuelve. Continúa rostizando por 10 minutos o hasta que la coliflor esté tierna y ligeramente dorada.
Precalienta el horno a 450ºF (232°C).
En un tazón grande, revuelve la coliflor con romero, aceite de oliva, sal, y pimienta. Rocía la coliflor condimentada sobre una bandeja grande para hornear (usa dos bandejas si la otra está llena).

Rico en verduras Bajar carbohidratos Low Sodium CKD Dialysis CKD Non-Dialysis Amigable con los riñones Vegetarian Vegana Lados Rápido y fácil Sin gluten Recetas fáciles de despensa Económico

Información Nutricional

9 Porciones

Tamaño de la porción
2/3 cup

Cantidad por porcion Calorías 30

Grasa Total 2g
- Grasa Saturada 0.2g
Sodium 80mg
Carbohidratos Totales 2g
- Dietary Fiber 1.7g
- Total Sugars 1g
Proteína 1g
Potasio 205mg
Phosphorous 30mg

Ingredientes

pimienta negra

1/4 tsp

sal

1/4 tsp

aceite de oliva

1 1/2 tbsp

romero fresco (chopped)

1 tbsp (or 1 tsp dried rosemary)

flores de coliflor

6 cup

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Coliflor simple rostizada

Cómo hacer Coliflor simple rostizada

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