Cerdo hawaiiano horneado

20 min prep time
10porciones
Baked Pork Hawaiian

Cómo hacer Cerdo hawaiiano horneado

Este plato dulce y sabroso amigable con los diabéticos combinará bien con cualquier vegetal sin almidón. Pruébalo con nuestra receta de habichuelas asadas.

20 min prep time
10porciones
3 ounces
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Instrucciones paso a paso:

  1. Calienta el horno a 350°F (177°C). Espolvorea el cerdo con sal y pimienta y colócalo en una cacerola profunda. Hornea por 1 hora. Escurre el exceso de grasa.
  2. Mientras tanto, mezcla los ingredientes y deja reposar para mezclar los sabores.
  3. Vierte la salsa sobre el cerdo y hornéalo por unos 45-60 minutos adicionales, basteando frecuentemente o hasta que el termómetro registre 155°F (68°C). Retíralo del horno y tápalo con papel aluminio. Déjalo reposar por 10 minutos. Trínchalo en rebanadas delgadas.
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Información Nutricional

10 Porciones

  • Tamaño de la porción
    3 ounces
  • Cantidad por porcion Calorías 177
  • Grasa Total 5g
    • Grasa Saturada 1.8g
    • Grasas Trans 0g
  • Cholesterol 53mg
  • Sodium 330mg
  • Carbohidratos Totales 14g
    • Dietary Fiber 1g
    • Total Sugars 12g
    • Added Sugars 0g
  • Proteína 19g
  • Potasio 0mg
  • Phosphorous 0mg
Ingredientes
Solomillo de cerdo magro y deshuesado asado (trimmed of fat)
2 lbs
Salt to taste (optional)
1
Pepper to taste (optional)
1
cebolla(s) (diced)
1/2 cup
green pepper (diced)
1/4 cup
salsa de tomate (8 oz cans)
2
salsa inglesa
1 tbsp
Vinagre de sidra de manzana
1/3 cup
pineapple tidbits (8 oz can, packed in their own juice)
1
azúcar morena
1/4 cup
mostaza en polvo
1/2 tsp

Reseñas y Calificaciones

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i was easy and yummy. took a couple hrs to make tho