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Paletas de Frutas con Yogur congelado
10 min tiempo de preparación
6porciones
Cómo hacer Paletas de Frutas con Yogur congelado
Puedes hacer esta receta con cualquier fruta y sabor de yogur. Prueba trozos de mango con yogur de piña, o mitades de kiwi con yogur de fresa. También puedes probar otras coberturas como coco en vez de nueces.
10 min tiempo de preparación
6porciones
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Instrucciones paso a paso:
- Cubre una charola pequeña con papel encerado. Reserva.
- Inserta los palitos de la paleta dentro de la parte superior de la fresa. No trinches a través del extremo de la fresa.
- Sumerge cada fresa dentro del yogur, agitándola de modo que cada fresa esté ligeramente cubierta. Usa una cuchara para ayudar a cubrir las fresas si es necesario.
- Espolvorea 1 cdita. de pecanas sobre cada fresa cubierta.
- Coloca las paletas de fresa sobre la charola y congélalas durante 1-2 horas o hasta que el yogur esté congelado. Una vez las paletas estén congeladas, retíralas del papel encerado y sírvelas o colócalas en una bolsa con cierre para el congelador.
Información Nutricional
6 Porciones
-
Tamaño de la porción
- Cantidad por porcion Calorías 70
- % Valor diario*
-
Grasa Total
4g
5%
- Grasa Saturada 0g 0%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 0mg 0%
- Sodio 10mg <1%
-
Carbohidratos Totales
6g
2%
- Fibra dietética 1g 4%
- Azúcares totales 5g
- Azúcares añadidos 2g 4%
- Proteína 3g
- Potasio 99mg 2%
Ingredientes
nueces pecanas (chopped)
1/4 taza
palitos de pastel
12 whole
yogur griego de arándanos (non-fat)
1/2 taza
fresas (hulled)
12 whole
Papel encerado
1 whole
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