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Pizza de desayuno
15 min prep time
35 min cook time
4porciones
Recipe by
CAULIPOWER
Photo by
CAULIPOWER
Cómo hacer Pizza de desayuno
Desayuno + pizza. ¿Hay algún dúo mejor? Pruebe una base de pizza de coliflor como base en esta receta de huevo revuelto lleno de verduras. Ya sea que lo estés preparando para un delicioso desayuno o usándolo como una receta de "Quiero el desayuno para la cena", ¡seguro que te encantará cada bocado!
15 min prep time
35 min cook time
4porciones
1 slice
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Instrucciones paso a paso:
- Hornee directamente sobre la rejilla del horno durante 15 minutos o hasta que la corteza esté crujiente.
- Unte la mezcla de huevo sobre el requesón. Espolvorea cebolletas uniformemente sobre la pizza.
- Retire la masa de pizza natural CAULIPOWER del congelador y unte el requesón como si fuera una salsa para pizza. Extienda hasta los bordes para obtener el mejor sabor.
- Retire del fuego y agregue los trozos de tocino de pavo y ½ taza de requesón. Mezclar bien.
- En un bol batir los huevos y las claras. En la misma sartén con las cebollas y los pimientos, agregue los huevos y mezcle con las verduras. Cocine hasta que estén suavemente revueltos, es decir, que no estén completamente cocidos. Terminarán de cocinarse en el horno.
- Mientras tanto, saltee las cebollas, los pimientos y las coles en aceite de oliva a fuego medio alto hasta que se ablanden, 10 minutos. Agrega las espinacas picadas. Revuelva para incorporar y cocine hasta que se ablanden.
- Precaliente el horno a 425 grados F.
- Cocine el tocino de pavo según las instrucciones del paquete. Deje enfriar y luego corte o corte en pedazos. Dejar de lado.
Información Nutricional
4 Porciones
-
Tamaño de la porción
1 slice
- Cantidad por porcion Calorías 340
-
Grasa Total
140g
- Grasa Saturada 3.3g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 120mg
- Sodium 480mg
-
Carbohidratos Totales
31g
- Dietary Fiber 3g
- Total Sugars 6g
- Added Sugars 0g
- Proteína 17g
- Potasio 420mg
- Phosphorous 195mg
Ingredientes
masa de pizza de coliflor
1 whole
tocino de pavo, bajo en sodio
3 slice
aceite de oliva
2 tbsp
cebolla(s) (Cortado)
1 med
pimiento rojo (Cortado)
1 med
pimienta negra
1/4 tsp
col rizada (despalillado, picado y limpio)
large bunch
espinaca (Cortado)
1 cup
huevos (vencido)
2 large
claras de huevo (vencido)
3 large
cebolla verde (cebolleta)
2 stalks
requesón (dividido)
1 cup
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Reseñas y Calificaciones
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