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Calabacín asado
10 min tiempo de preparación
15 min tiempo de cocción
1serving
Cómo hacer Calabacín asado
Este calabacín asado es fácil de preparar, tierno, ligeramente dorado y lleno de sabor fresco. Con solo unos pocos ingredientes y un breve paso por el horno, se convierte en una guarnición deliciosa que combina bien con casi cualquier comida.
10 min tiempo de preparación
15 min tiempo de cocción
1serving
1 taza
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Instrucciones paso a paso:
-
Precalienta el horno a 425°F.
-
Lava el calabacín y córtalo en medias lunas o trozos pequeños.
-
Coloca los calabacines en una bandeja pequeña para hornear.
-
Rocíe con aceite de oliva y espolvoree con sal, pimienta, ajo en polvo y condimento italiano.
-
Mezclar para que las piezas queden cubiertas de manera uniforme.
-
Extiende el calabacín en una sola capa.
-
Asar durante 12-15 minutos, o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
-
Servir caliente.
Información Nutricional
1 Porcione
-
Tamaño de la porción
1 taza
- Cantidad por porcion Calorías 80
- % Valor diario*
-
Grasa Total
5g
6%
- Grasa Saturada 1g 5%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 0mg 0%
- Sodio 310mg 13%
-
Carbohidratos Totales
8g
3%
- Fibra dietética 2g 7%
- Azúcares totales 4g
- Azúcares añadidos 0g 0%
- Proteína 3g
- Potasio 550mg 12%
Ingredientes
calabacín (Rinde aproximadamente 1 taza una vez cocinado.)
1 med
aceite de oliva
1 tsp
sal
1/8 tsp
pimienta negra
1/8 tsp
polvo de ajo
1/2 tsp
condimento italiano
1/2 tsp
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Reseñas y Calificaciones