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Cuscús de Albaricoque y Piñones
10 min tiempo de preparación
5 min tiempo de cocción
10porciones
Cómo hacer Cuscús de Albaricoque y Piñones
Sirve este acompañamiento de granos junto con un poco de pescado horneado o pollo rostizado. ¡Añadir un acompañamiento de vegetales al vapor o rostizados y ya tienes una comida sabrosa y balanceada!
10 min tiempo de preparación
5 min tiempo de cocción
10porciones
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Instrucciones paso a paso:
- En una cacerola mediana, lleva el cado de pollo a ebullición. Añadir el cuscus. Tápalo y retíralo del fuego. Déjalo reposar durante 5 minutos y ablándalo con un tenedor.
- Agrega el resto de los ingredientes. Revuelve bien para cubrirlos.
Información Nutricional
10 Porciones
-
Tamaño de la porción
- Cantidad por porcion Calorías 120
- % Valor diario*
-
Grasa Total
1.5g
2%
- Grasa Saturada 0g 0%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 0mg 0%
- Sodio 140mg 6%
-
Carbohidratos Totales
25g
9%
- Fibra dietética 4g 14%
- Azúcares totales 2g
- Azúcares añadidos 0g 0%
- Proteína 4g
- Potasio 150mg 3%
Ingredientes
sodio reducido (fat-free chicken broth)
2 taza
cuscús integral (uncooked)
1 1/2 taza
sal (optional)
1/2 tsp
pimienta negra
1/4 tsp
damáscos secos (chopped)
6 whole
conservas de albaricoque sin azúcar añadido
3 tbsp
cebolla verde (cebolleta) (thinly sliced)
1 stalks
piñones (toasted)
2 tbsp
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