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Avena con Canela y Vainilla francesa de la noche a la mañana
8 hr prep time
2porciones
Recipe by
Splenda®
Photo by
Splenda®
Cómo hacer Avena con Canela y Vainilla francesa de la noche a la mañana
Esta deliciosa avena con canela de la noche a la mañana es un desayuno sencillo, saludable y lleno de proteínas y puede ser un producto principal estupendo de baja preparación para toda tu familia ¡toma solo 5 minutos el preparar la noche anterior! La receta utiliza un Batido de Cuidato de Diabetes de Splenda® en vez de leche, lo que brinda sabor, además de fibra añadida, grasas saludables, vitaminas, y minerales para un comienzo nutritivo para tu día.
Esta receta es traída para ti por Splenda, orgulloso promotor de la American Diabetes Association y del Diabetes Food Hub.
8 hr prep time
2porciones
1 cup
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Instrucciones paso a paso:
- En un tazón pequeño, combina la avena, semillas de chía, y canela.
- Añadir el Batido de Vainilla de Cuidado de Diabetes de Splenda y extracto de vainilla a la mezcla de avena. Revuelve hasta combinar.
- Divide la mezcla de avena uniformemente entre dos recipientes con tapa. Cúbrelos y colócalos en el refrigerador durante la noche.
- Cubre cada recipiente con la mitad de las rebanadas de manzana antes de servir.
Splenda® is a proud sponsor of the American Diabetes Association® Diabetes Food Hub. Learn more about Splenda.
Información Nutricional
2 Porciones
-
Tamaño de la porción
1 cup
- Cantidad por porcion Calorías 290
-
Grasa Total
8g
- Grasa Saturada 1g
- Cholesterol 10mg
- Sodium 95mg
-
Carbohidratos Totales
47g
- Dietary Fiber 10g
- Total Sugars 9g
- Proteína 14g
- Potasio 400mg
- Phosphorous 245mg
Ingredientes
avena de cocción rápida
1 cup
semillas de chia
1 tsp
canela molida
1/2 tsp
Splenda® Batido de vainilla para el cuidado de la diabetes
1 (8-oz) bottle
extracto de vainilla
1/2 tsp
manzana (sliced)
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Reseñas y Calificaciones