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Avena con Canela y Vainilla francesa de la noche a la mañana

8 hr prep time
2porciones
Recipe by Splenda® Photo by Splenda®
Cinnamon French Vanilla Overnight Oats

Cómo hacer Avena con Canela y Vainilla francesa de la noche a la mañana

Esta deliciosa avena con canela de la noche a la mañana es un desayuno sencillo, saludable y lleno de proteínas y puede ser un producto principal estupendo de baja preparación para toda tu familia ¡toma solo 5 minutos el preparar la noche anterior! La receta utiliza un Batido de Cuidato de Diabetes de Splenda® en vez de leche, lo que brinda sabor, además de fibra añadida, grasas saludables, vitaminas, y minerales para un comienzo nutritivo para tu día. 

Esta receta es traída para ti por Splenda, orgulloso promotor de la American Diabetes Association y del Diabetes Food Hub.
8 hr prep time
2porciones
1 cup
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Instrucciones paso a paso:

  1. En un tazón pequeño, combina la avena, semillas de chía, y canela.
  2. Añadir el Batido de Vainilla de Cuidado de Diabetes de Splenda y extracto de vainilla a la mezcla de avena. Revuelve hasta combinar.
  3. Divide la mezcla de avena uniformemente entre dos recipientes con tapa. Cúbrelos y colócalos en el refrigerador durante la noche.
  4. Cubre cada recipiente con la mitad de las rebanadas de manzana antes de servir.
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Información Nutricional

2 Porciones

  • Tamaño de la porción
    1 cup
  • Cantidad por porcion Calorías 290
  • Grasa Total 8g
    • Grasa Saturada 1g
    • Grasas Trans 0g
  • Cholesterol 10mg
  • Sodium 95mg
  • Carbohidratos Totales 47g
    • Dietary Fiber 10g
    • Total Sugars 9g
    • Added Sugars 0g
  • Proteína 14g
  • Potasio 400mg
  • Phosphorous 245mg
Ingredientes
avena de cocción rápida
1 cup
semillas de chia
1 tsp
canela molida
1/2 tsp
Splenda® Batido de vainilla para el cuidado de la diabetes
1 (8-oz) bottle
extracto de vainilla
1/2 tsp
manzana (sliced)
1

Reseñas y Calificaciones

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