Image
main content start
Bolitas energéticas de limón y semillas de amapola
10 min tiempo de preparación
20porciones
Cómo hacer Bolitas energéticas de limón y semillas de amapola
Dale un toque especial a tu postre con estas deliciosas y nutritivas bolitas energéticas de limón y semillas de amapola. Elaboradas con ingredientes de alta calidad, son un postre excelente.
10 min tiempo de preparación
20porciones
1 bola de poder
Imprimir receta >
Instrucciones paso a paso:
-
Tritura la avena en el vaso de un procesador de alimentos hasta que quede finamente molida.
-
Añade las almendras y continúa triturando hasta obtener una mezcla finamente molida.
-
Vierta el jarabe junto con la mantequilla de girasol, la ralladura y el jugo de limón, la vainilla y la sal, y mezcle hasta obtener una masa.
-
Transfiera la masa a un bol y añada las semillas de amapola.
-
Con una cuchara medidora de 2 cucharadas, saque 20 bolitas. Haga rodar cada una entre sus manos para formar una bola lisa.
-
Conservar en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 12 días o en el congelador durante 1 mes.
Información Nutricional
20 Porciones
-
Tamaño de la porción
1 bola de poder
- Cantidad por porcion Calorías 90
- % Valor diario*
-
Grasa Total
5g
6%
- Grasa Saturada 0g 0%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 0mg 0%
- Sodio 60mg 3%
-
Carbohidratos Totales
13g
5%
- Fibra dietética 2g 7%
- Azúcares totales 1g
- Azúcares añadidos 0g 0%
- Proteína 3g
- Potasio 93mg 2%
Ingredientes
avena de cocción rápida
1 1/2 taza
almendras blanqueadas (picado grueso)
1/2 taza
jarabe tipo arce sin azúcar
1/4 taza
mantequilla de girasol
2 tbsp
limón rallado
1 tbsp
jugo de limon
2 tbsp
extracto de vainilla
1 tsp
sal marina
1/4 tsp
semilla de amapola
2 tsp
Recetas Relacionadas
Ver más recetas relacionadasDFH Related Recipes
Image
Chuletas de cordero con patatas y verduras de primavera
15 min + 2 hr marinating time
30 min
4
Image
Image
Patrocinado
Pechuga de pollo rellena con dátiles de California, espinacas y ricotta con hierbas
20 min
25 min
4
Image
Tazón de verduras asadas con tilapia sellada y salsa de yogur con hierbas
20 min
35 min
4
Image
Reseñas y Calificaciones