Recetas Mediterráneas

Mediterranean Spelt Flatbread

Popular Mediterránea Recetas

Try a classic fave or discover something new – all designed to keep your diabetes in check.

Mediterranean Roll-Ups

Enrollados mediterráneos

5 min

2

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Greek Vegetable Pita Pizzas

Pizzas griegas con pan de pita y verduras

5 min

15 min

8

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Grilled Veggie Wrap

Burrito de vegetales a la Parrilla

15 min

4

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Mediterranean Zucchini

Calabacines mediterráneos

10 min

20 min

4

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Curried Chickpea Stew with Roasted Vegetables

Guiso de garbanzos al curry con verduras asadas

20 min

30 min

4

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Watermelon Quinoa Salad

Ensalada de quínoa y sandía

10 min

15 min

4

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Parsley Dill Ricotta Dip

Salsa de ricota con perejil y eneldo

1 hr

8

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Cheesy Chicken, Brussel Sprouts & Mushroom Bake

Horneado de Pollo con Queso, Coles de bruselas y Champiñones

15 min

25 min

4

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Red Lentil Hummus

Hummus de Lentejas rojas

20 min

30 min

8

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Mediterranean Grain Bowl with Pork Skewers

Tazón Mediterráneo de Granos con Brochetas de Cerdo

45 min (2 hr marinating time)

75 min

6

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Demostración 9 de 146 Resultados

Quinoa, Spinach & Hummus Egg White Wraps

Wraps de clara de huevo con quinoa, espinacas y hummus

15 min

20 min

2Porciones

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Veggie Grain Bowl with Tilapia

Tazón de verduras asadas con tilapia sellada y salsa de yogur con hierbas

20 min

35 min

4Porciones

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Mediterranean Roll-Ups

Enrollados mediterráneos

5 min

2Porciones

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A plate of shrimp saute and diced potatoes for a DASH diet recipe for diabetes friendly eating

Camarones salteados con espinacas, tomates uva y patatas rojas asadas

5 min

35 min

4Porciones

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A plate with a very low carb keto meal of turkey stuffed mushroom and salad for diabetes friendly eating

Hongos portobello rellenos de pavo con ensalada de queso feta, espinacas y nueces

10 min

30 min

4Porciones

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Greek Vegetable Pita Pizzas

Pizzas griegas con pan de pita y verduras

5 min

15 min

8Porciones

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A plate of Vegetarian Lentil Pulao (Daal Pulao) for a diabetic friendly meal

Pulao de lentejas vegetarianas (Daal Pulao)

5 min

30 min

4Porciones

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Grilled Veggie Wrap

Burrito de vegetales a la Parrilla

15 min

4Porciones

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A bowl of vegetarian burrito ingredients

Burrito de desayuno vegetariano

10 min

5 min

4Porciones

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