Recetas Mediterráneas

Mediterranean Spelt Flatbread

Popular Mediterránea Recipes

Try a classic fave or discover something new – all designed to keep your diabetes in check.

Mediterranean Roll-Ups

Enrollados mediterráneos

5 min

2

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Greek Vegetable Pita Pizzas

Pizzas griegas con pan de pita y verduras

5 min

15 min

8

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Grilled Veggie Wrap

Burrito de vegetales a la Parrilla

15 min

4

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Mediterranean Zucchini

Calabacines mediterráneos

10 min

20 min

4

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Curried Chickpea Stew with Roasted Vegetables

Guiso de garbanzos al curry con verduras asadas

20 min

30 min

4

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Watermelon Quinoa Salad

Ensalada de quínoa y sandía

10 min

15 min

4

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Parsley Dill Ricotta Dip

Salsa de ricota con perejil y eneldo

1 hr

8

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Cheesy Chicken, Brussel Sprouts & Mushroom Bake

Horneado de Pollo con Queso, Coles de bruselas y Champiñones

15 min

25 min

4

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Red Lentil Hummus

Hummus de Lentejas rojas

20 min

30 min

8

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Mediterranean Grain Bowl with Pork Skewers

Tazón Mediterráneo de Granos con Brochetas de Cerdo

45 min (2 hr marinating time)

75 min

6

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Showing 36 of 151 Results

Nicoise-Inspired Salad

Ensalada inspirada en la Nicoise

8 min

4 Servings

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Italian-Style Chicken & Couscous with Carrots, Currants, and Kale

Pollo y cuscús a la italiana con zanahorias, grosellas y col rizada

10 min

20 min

2 Servings

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Tuna Salad Avocado Bowls

Tazones de ensalada de atún y aguacate

10 min

2 Servings

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Mediterranean Farro Bowls with Lemon Yogurt and Chili Oil

Tazones de farro mediterráneo con yogur de limón y aceite de chile

15 min

20 min

2 Servings

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Spanish-Spiced Tilapia & Farro Salad

Tilapia española con especias y Ensalada Farro

10 min

20 min

2 Servings

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Spiced Pork & Glazed Apple with Roasted Vegetables

Cerdo con especias y Manzana glaseada con Vegetales rostizados

10 min

35 min

2 Servings

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Slow-Cooker Ratatouille with White Beans

Ratatouille en Olla de cocción lenta con Frijoles blancos

15 min

6 hr

6 Servings

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Side Greek Salad with Red Wine Vinaigrette

Ensalada griega acompañante con Vinagreta de vino tinto

15 min

4 Servings

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Za'atar Beef & Freekeh Lettuce Cups with Lemon-Tahini Sauce & Mint

Tazas Lechuga rellenas de Carne Za'atar y Freekeh con Salsa de Limón-Tahini y Menta

15 min

25 min

2 Servings

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